اتمام موجودی
قیمت و خرید بتا آلانین متابولیک 300 گرم Metabolic Beta Alanine
5,457,463 تومان
- یک اسید آمینه غیر ضروری
- بتا آلانین استقامت عضلانی را به صورت بی هوازی و هوازی از طریق تولید کارنوزین افزایش می دهد،
- به ماهیچه ها اجازه می دهد تا برای مدت طولانی تری قبل از خستگی کار کنند.
- 3000 میلی‌گرم از خالص‌ترین نوع بتا آلانین
ناموجود
19
نفر در حال مشاهده محصول هستند
توضیحات
قیمت و خرید بتا آلانین متابولیک 300 گرم Metabolic Beta Alanine
بتا آلانین متابولیک 300 گرم Metabolic Beta Alanine یک مکمل ورزشی است که حاوی بتا آلانین، یک آمینواسید غیرضروری، می‌باشد. این آمینواسید به بدن کمک می‌کند تا سطح کارنوزین در عضلات را افزایش دهد. کارنوزین نقش مهمی در کاهش اسید لاکتیک تولید شده در عضلات هنگام تمرینات شدید دارد و این مسئله باعث بهبود عملکرد ورزشی و تأخیر در احساس خستگی می‌شود.
معرفی 5 آمینو برتر دنیا
بتا آلانین یکی از اسیدهای آمینه غیرضروری است که نقش کلیدی در افزایش توان و استقامت ورزشی ایفا می‌کند. این آمینو اسید به‌صورت مستقیم در ساخت ترکیبی به نام کارنوزین (Carnosine) در عضلات دخالت دارد که به‌عنوان یک بافر عمل می‌کند و می‌تواند از تجمع اسید لاکتیک و افت pH در عضلات جلوگیری کند. تجمع اسید لاکتیک یکی از دلایل اصلی خستگی عضلانی در تمرینات با شدت بالا و مدت زمان طولانی است.
افزایش سطح کارنوزین در عضلات به کمک مصرف مکمل بتا آلانین، موجب می‌شود ورزشکاران بتوانند با شدت بیشتر و مدت زمان طولانی‌تری تمرین کنند، خستگی دیرتر سراغشان بیاید و عملکرد بهتری در ورزش‌های استقامتی و قدرتی داشته باشند.
خرید بتا آلانین
1. افزایش استقامت و کاهش خستگی: بتا آلانین به تأخیر در تجمع اسید لاکتیک در عضلات کمک می‌کند، که این امر باعث افزایش استقامت و بهبود عملکرد در تمرینات طولانی و شدید می‌شود.
2. بهبود عملکرد ورزشی: با کاهش خستگی و افزایش توان عضلات، بتا آلانین می‌تواند به بهبود عملکرد در تمرینات سنگین و با شدت بالا کمک کند.
3. افزایش کارنوزین عضلانی: بتا آلانین باعث افزایش سطح کارنوزین در عضلات می‌شود که این ماده به جلوگیری از اسیدی شدن محیط عضلانی کمک می‌کند.
4. تسریع ریکاوری: با کاهش اسید لاکتیک، ریکاوری عضلات پس از تمرین سریع‌تر اتفاق می‌افتد.
5. بهبود عملکرد در ورزش‌های استقامتی و قدرتی: بتا آلانین به ورزشکاران کمک می‌کند که تمرینات قدرتی و استقامتی را با شدت بالاتری ادامه دهند.
مکمل های مناسب برای بانوان در بدنسازی
مشخصات فنی محصول
| مشخصات | جزئیات |
|---|---|
| نام محصول | بتا آلانین متابولیک (Metabolic Beta Alanine) |
| وزن بسته‌بندی | 300 گرم |
| فرم محصول | پودر بدون طعم |
| دوز مصرفی هر سروینگ | ۳ تا ۵ گرم |
| تعداد سروینگ‌ها | حدود ۶۰ سروینگ |
| ترکیبات اصلی | بتا آلانین خالص |
| ویژگی‌ها | فاقد گلوتن، لاکتوز، مواد نگهدارنده و طعم‌دهنده مصنوعی |
| مزایا | افزایش استقامت، بهبود توان عضلانی، تاخیر در خستگی عضلانی |
مکمل های پروتئینی برای مبتدیان
عملکرد و مزایای بتا آلانین
1. افزایش ذخایر کارنوزین عضلانی
بتا آلانین پیش‌ماده کارنوزین است که در عضلات به عنوان یک بافر pH عمل می‌کند. این ماده با کاهش اسیدی شدن محیط عضله در حین تمرینات شدید، از خستگی زودرس جلوگیری می‌کند.
2. بهبود استقامت و تاخیر در خستگی عضلانی
ورزشکاران می‌توانند با مصرف بتا آلانین تمرینات با شدت بالا و زمان طولانی‌تر انجام دهند. این مزیت به ویژه برای ورزش‌های هوازی و ترکیبی (مثل دویدن، شنا، بدنسازی و کراس‌فیت) بسیار حائز اهمیت است.
3. افزایش حجم و قدرت عضلات
افزایش کارایی تمرینی به کمک بتا آلانین، به شکل غیرمستقیم موجب افزایش قدرت و حجم عضلات می‌شود، چرا که توانایی تمرین با شدت بالاتر و بازیابی سریع‌تر فراهم می‌گردد.
4. حمایت از سیستم عصبی و کاهش احساس خستگی ذهنی
برخی تحقیقات نشان داده‌اند که بتا آلانین ممکن است به بهبود تمرکز و کاهش احساس خستگی ذهنی در طول تمرینات کمک کند.
طرز مصرف بتا آلانین متابولیک
دوز معمول:** ۳ تا ۵ گرم در روز
زمان مصرف:** بهتر است به صورت تقسیم‌شده در طول روز و یا قبل از تمرین مصرف شود.
روش مصرف:** پودر را در آب یا نوشیدنی دلخواه حل کنید و به تدریج در طول روز بنوشید.
توجه داشته باشید که مصرف دوزهای بالا ممکن است باعث ایجاد حس سوزش یا خارش موقتی در پوست شود که پدیده‌ای طبیعی و بی‌خطر است و به تدریج با ادامه مصرف کاهش می‌یابد.
نکات مهم در استفاده از بتا آلانین
مصرف منظم و پیوسته در طول چند هفته (حداقل ۲ تا ۴ هفته) برای افزایش سطح کارنوزین در عضلات ضروری است؛ مصرف یکباره و کوتاه‌مدت تاثیر چندانی ندارد.
در صورت حساسیت به عوارض جانبی نظیر سوزش پوست، می‌توان دوز را تقسیم و به تدریج افزایش داد.
برای اثرگذاری بهتر، مصرف مکمل را با یک برنامه تمرینی منظم و رژیم غذایی متعادل همراه کنید.
قبل از مصرف با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید، به خصوص اگر مشکلات کلیوی، قلبی یا شرایط پزشکی خاصی دارید.
محصول را در جای خشک، خنک و دور از نور مستقیم نگهداری کنید.
ترکیب بتا آلانین با سایر مکمل‌ها
کراتین:** ترکیب بتا آلانین با کراتین می‌تواند عملکرد ورزشی را در زمینه قدرت و استقامت همزمان بهبود دهد.
بی سی ای ای:** همراه کردن با BCAA به ریکاوری عضلات و کاهش آسیب عضلانی کمک می‌کند.
پروتئین وی:** برای تقویت سنتز پروتئین و افزایش حجم عضلات.
مکمل‌های انرژی‌زا:** برای افزایش انرژی و توان در طول تمرینات شدید.
مزایای انتخاب محصول بتا آلانین متابولیک
خلوص بالا و کیفیت تضمین شده** بدون افزودنی‌ها و طعم‌دهنده‌های مصنوعی
قیمت مناسب و مقرون به صرفه** نسبت به کیفیت
فرم پودری بدون طعم** که امکان ترکیب آسان با نوشیدنی‌های مختلف را می‌دهد
بسته‌بندی استاندارد و مقاوم** مناسب برای نگهداری طولانی مدت
جمع‌بندی نهایی
مکمل **بتا آلانین متابولیک 300 گرم** گزینه‌ای بسیار مناسب برای ورزشکارانی است که به دنبال افزایش استقامت، بهبود توان عضلانی و تاخیر در خستگی عضلانی هستند. با مصرف منظم این مکمل، می‌توانید تمرینات خود را با کیفیت بالاتر و مدت زمان طولانی‌تری انجام دهید و به اهداف ورزشی‌تان نزدیک‌تر شوید.
این محصول به دلیل کیفیت بالا، خلوص تضمین شده و فرمولاسیون استاندارد، یکی از بهترین انتخاب‌ها در میان مکمل‌های بتا آلانین در بازار به شمار می‌رود
توضیحات تکمیلی
| کشور سازنده : | امریکا |
|---|---|
| وزن محصول : | 300 گرم |
نظرات (0)
نقد و بررسی‌ها
حذف فیلترهاهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.