اتمام موجودی
پودینگ برنج بادی اتک 1 کیلو BODY ATTACK INSTANT RICE PUDDING
3,563,178 تومان
ناموجود
16
نفر در حال مشاهده محصول هستند
توضیحات
پودینگ برنج بادی اتک 1 کیلو BODY ATTACK INSTANT RICE PUDDING
پودینگ برنج بادی اتک ۱ کیلو (Body Attack Rice Pudding) 1 کیلویک مکمل غذایی محبوب در بین ورزشکاران و افرادی است که به دنبال یک منبع خوش‌طعم و مفید از کربوهیدرات‌ها برای افزایش انرژی و تقویت ریکاوری بعد از تمرینات هستند. این محصول به‌ویژه برای افرادی که نیاز به مصرف کربوهیدرات‌های پیچیده دارند، مناسب است.
ویژگی‌ها و مزایای پودینگ برنج بادی اتک:
1. منبع عالی کربوهیدرات‌های پیچیده: پودینگ برنج سرشار از کربوهیدرات‌های پیچیده است که به آرامی هضم می‌شوند و انرژی پایداری را برای مدت زمان طولانی فراهم می‌کنند. این موضوع به خصوص برای ورزشکارانی که نیاز به تامین انرژی طولانی مدت دارند، اهمیت دارد.
2. حاوی پروتئین: برخی نسخه‌های این محصول ممکن است حاوی پروتئین نیز باشند که برای تقویت عضله‌سازی و ریکاوری پس از تمرین مفید است. پروتئین موجود در این مکمل به تأمین آمینواسیدهای مورد نیاز بدن برای بازسازی عضلات کمک می‌کند.
3. فاقد لاکتوز و گلوتن: پودینگ برنج بادی اتک برای افرادی که **کم لاکتوز** هستند یا به گلوتن حساسیت دارند، مناسب است و یک گزینه عالی برای کسانی است که به دنبال یک محصول عاری از گلوتن هستند.
مقایسه کامل پروتئین وی و پروتئین گیاهی | کدام بهتر است؟
4. ساده و سریع در تهیه: این پودینگ به سرعت آماده می‌شود و یک وعده غذایی یا میان‌وعده کامل و مغذی را برای شما فراهم می‌کند. فقط کافی است آن را با آب یا شیر مخلوط کنید و از یک میان‌وعده لذیذ و سالم لذت ببرید.
5. مناسب برای ریکاوری پس از تمرین: مصرف پودینگ برنج بعد از تمرینات شدید می‌تواند به بازسازی ذخایر گلیکوژن عضلات کمک کند و باعث بهبود ریکاوری شود. همچنین به بدن کمک می‌کند تا انرژی مصرف‌شده در طول تمرین را دوباره بازیابی کند.
6. طعم دلپذیر و طبیعی: این محصول به‌طور معمول دارای طعمی دلپذیر است که می‌تواند به عنوان یک دسر سالم و مفید در رژیم غذایی روزانه گنجانده شود.
8 مکمل بدنسازی اصلی با پشتوانهٔ علمی (راهنمای ۲۰۲۵)
پودینگ برنج Body Attack Instant Rice Pudding 1kg یک منبع کربوهیدرات پیچیده، فاقد گلوتن و لاکتوز است که برای استفاده به‌عنوان میان‌وعده انرژی‌زا یا وعده غذایی پیش/پس از تمرین طراحی شده است. این محصول با ذرات ریز برنج فرآوری شده است تا بسیار آسان هضم شود و برای افرادی که دستگاه گوارش حساسی دارند گزینه‌ای مناسب باشد.
ویژگی برجسته این پودینگ این است که هیچ افزودنی، شکر یا طعم‌دهنده مصنوعی ندارد — فقط پودر برنج خالص آماده برای حل شدن که بسته به میزان مایع می‌تواند غلیظ یا رقیق شود.
جدول ترکیبات و ارزش غذایی
ذکر اینکه مقادیر زیر بر اساس داده‌های عمومی در منابع تغذیه‌ای است و ممکن است در نسخه نهایی محصول کمی متفاوت باشد. همیشه برچسب محصولی که تهیه می‌کنید را بررسی کنید.
|
مولفه |
مقدار در ۱۰۰ گرم |
توضیح |
|
انرژی |
~372 کالری |
شامل انرژی حاصل از کربوهیدرات |
|
کربوهیدرات کل |
~83 گرم |
بیشتر به صورت نشاسته برنج |
|
قند |
~0.2 گرم |
تقریباً بدون قند افزوده |
|
پروتئین |
~7.7 گرم |
از برنج طبیعی استخراج شده |
|
چربی کل |
~0.7 گرم |
بسیار کم چربی |
|
چربی اشباع |
~0.1 گرم |
بخش کوچکی از چربی کل |
|
نمک |
~0.01 گرم |
تقریباً ناچیز |
|
سایر موارد |
— |
فاقد گلوتن، فاقد لاکتوز، بدون افزودنی و طعم‌دهنده |
مزایا و کاربردها
۱. تأمین سوخت تمرینی پایدار
پودینگ برنج منبعی از کربوهیدرات‌های پیچیده است که به آرامی سوخت‌وساز می‌شوند و انرژی پایداری فراهم می‌آورند، مخصوصاً برای تمرینات بلندمدت یا دوره‌های پرشدت.
۲. هضم آسان و مناسب سیستم گوارش حساس
به‌دلیل فرآوری برنج ریز و عدم وجود گلوتن یا لاکتوز، این محصول برای کسانی که به پروتئین وی یا سایر محصولات لبنی حساسند، گزینه‌ای ملایم است.
۳. قابلیت ترکیب با پروتئین و افزودنی‌ها
طعم خنثی آن امکان ترکیب با پودر پروتئین، میوه، کره‌بادام‌زمینی و دیگر افزودنی‌های سالم را فراهم می‌کند تا ارزش تغذیه‌ای وعده ارتقا یابد.
۴. گزینه عالی برای وعده پس از تمرین
پس از تمرین، ذخایر گلیکوژن عضلات تخلیه می‌شود و مصرف سریع کربوهیدرات به بازسازی آن کمک می‌کند. پودینگ برنج می‌تواند جایگزینی سبک و مؤثر باشد.
۵. بدون قند افزوده و فاقد افزودنی
برای کسانی که به کنترل قند یا مصرف مواد افزودنی حساس‌اند، این ویژگی بسیار ارزشمند است.
- قیمت مناسب به ازای کالری
با توجه به میزان مصرف، این محصول می‌تواند نسبت هزینه به کالری مناسب‌تری نسبت به بسیاری از میان‌وعده‌های ورزشی داشته باشد.
نحوه مصرف و دوز پیشنهادی
- مقدار معمولی: ۳۰ تا ۶۰ گرم پودر را با ۱۵۰ تا ۳۰۰ میلی‌لیتر آب یا شیر گیاهی مخلوط کرده و هم بزنید.
- می‌توانید آن را سرد یا گرم مصرف کنید — فقط کافیست به میزان دلخواه مایع اضافه کرده و هم بزنید تا به قوام مطلوب برسد.
- بهترین زمان مصرف: قبل از تمرین برای تأمین انرژی یا بعد از تمرین برای بازسازی سریع گلیکوژن.
- در روزهایی که تمرین ندارید، می‌توانید به عنوان میان‌وعده بین وعده‌های غذایی از آن بهره ببرید.
- اگر هدف افزودن پروتئین است، می‌توانید همراه آن ۱ پیمانه پروتئین وی یا ایزوله اضافه کنید.
نکات ایمنی و هشدارها
- این محصول برای افرادی که به برنج یا نشاسته حساسیت دارند، باید با احتیاط مصرف شود.
- اگر بیماری مزمن گوارشی، دیابت یا اختلالات متابولیکی دارید، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
- مصرف زیاد پودینگ برنج به تنهایی ممکن است باعث افزایش قند خون شود؛ لذا کنترل مقدار و زمان مصرف مهم است.
- این محصول نمی‌تواند جایگزین وعده غذایی اصلی کامل شود؛ بلکه به عنوان مکمل انرژی‌زا توصیه می‌شود.
- در جای خشک، خنک و دور از نور مستقیم نگه دارید. پس از باز شدن، درب ظرف را محکم ببندید و زود مصرف کنید.
سوالات متداول (FAQ)
۱. آیا این پودینگ حاوی گلوتن است؟
خیر، این محصول فاقد گلوتن است.
۲. آیا می‌توان آن را با شیر مصرف کرد؟
بله، می‌توانید آن را با شیر کم‌چرب یا شیر گیاهی مخلوط کنید تا قوام و طعم بهتری پیدا کند.
۳. آیا این محصول برای دوران کاهش وزن مناسب است؟
می‌تواند گزینه‌ای سبک‌تر برای تأمین انرژی باشد، به شرط آنکه مقدار و نظم مصرف در چارچوب کالری محدود رعایت شود.
۴. آیا باعث افزایش سریع قند خون می‌شود؟
به دلیل کربوهیدرات بالا امکان افزایش قند خون وجود دارد؛ مصرف با وعده پروتئینی و زمان مناسب می‌تواند اثرات آن را کنترل کند.
۵. چه مدت طول می‌کشد تأثیر آن دیده شود؟
متوجه شدن تأثیر انرژی‌زا بلافاصله ممکن است، اما نتایج بلندمدت مانند حفظ عملکرد تمرینی یا کاهش خستگی در طی چند هفته قابل سنجش خواهد بود.
توضیحات تکمیلی
| کشور سازنده : | آلمان |
|---|---|
| وزن محصول : | ۱ کیلو |
نظرات (0)
نقد و بررسی‌ها
حذف فیلترهاهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.